waga w wieku

[...] - bo niestety nie podałeś ile masz lat... -prosiłem o streszczenie jego sytuacji tak by wszystko było bardziej czytelnea to co dostałem w odpowiedzi: ok mam 19 lat wzrost i waga podalem wczesniej i jedyne co chce wiedziec to ten trening ktorego bede sie musial trzymac i czy bede musial zmieniac treningi na mase i na rzezbe czy wystarczy mi tylko [...]

[...] metkę 1 x dziennie w dawce 12.5 mg przed treningiem... czyli wbrew wszystkiemu co teoretycznie wiedziałem i uczono mnie o działaniu metki. Efekt? Fajne nabicie, sila up, waga up - ogólnie wszystko na plus... do tego ZERO problemów gastrycznych. Malo tego - nie brałem metki w weekend! Tylko w tygodniu. 6 tygodni zleciało na tej metce tak, a [...]

[...] metkę 1 x dziennie w dawce 12.5 mg przed treningiem... czyli wbrew wszystkiemu co teoretycznie wiedziałem i uczono mnie o działaniu metki. Efekt? Fajne nabicie, sila up, waga up - ogólnie wszystko na plus... do tego ZERO problemów gastrycznych. Malo tego - nie brałem metki w weekend! Tylko w tygodniu. 6 tygodni zleciało na tej metce tak, a [...]

[...] metkę 1 x dziennie w dawce 12.5 mg przed treningiem... czyli wbrew wszystkiemu co teoretycznie wiedziałem i uczono mnie o działaniu metki. Efekt? Fajne nabicie, sila up, waga up - ogólnie wszystko na plus... do tego ZERO problemów gastrycznych. Malo tego - nie brałem metki w weekend! Tylko w tygodniu. 6 tygodni zleciało na tej metce tak, a [...]

[...] metkę 1 x dziennie w dawce 12.5 mg przed treningiem... czyli wbrew wszystkiemu co teoretycznie wiedziałem i uczono mnie o działaniu metki. Efekt? Fajne nabicie, sila up, waga up - ogólnie wszystko na plus... do tego ZERO problemów gastrycznych. Malo tego - nie brałem metki w weekend! Tylko w tygodniu. 6 tygodni zleciało na tej metce tak, a [...]

Napisze tylko, że LH u naturala wydzielane jest pulsacyjnie każdego dnia. spotkalem się z danymi, że są to wielkości odpowiadające (w zależności od genów,wieku,aktualnego poziomu testa) między 50IU HCG a czasem nawet 400 IU HCG (przy niedoczynnosci jąder, gdzie organizm próbuje non stop podbić deficyt testa). I tak... LH to nie tylko receptory w [...]

[...] piłki przez siatkę pomiędzy słupkami, poprzeczką, bandami bocznymi i bandą tylną 3. Piłka Piłka: a) powinna być kulista, twarda; może być wykonana z dowolnego materiału b) uwaga: minimalnie 156 gramów, maksymalnie 163 gramy c) obwód piłki; minimalny 22,4 cm, maksymalny 23,5cm d) powierzchnia: gładka e) kolor: biały albo dowolnie uzgodniony 4. [...]

SFD/Images/2015/7/26/c9fb469d8d26406c8c0770243f1ef7ee.jpg Na wstępie chciałbym serdecznie podziękować sponsorowi zestawu testowego - HI TEC NUTRITION oraz szanownemu gronu moderatorskiemu za umożliwienie przeprowadzenia tego testu !!! Podziękowania również dla Faftaq'a i Mawashiego, którzy pomogli mi zsetapować odpowiednio dietę i tren. [...]

Mam pytanie : mam 34 lata , 174cm wzrostu, waga 74 kg , sporo tluszczu wokol brzucha , cwicze intensywnie od 3 tygodni na silowni i aeroby ( tez na silowni - 30 minut przed silowym jako rozgrzewka i 30 min po silowym, rowerek , bieznia , orbitrek ). Wyliczylem ze potrzebuje 2970 dla zaokraglenia 3000 kcal to wypada 5 posilkow po 580-600 kcal. Jak [...]

[...] wody,ale to bardziej juz wizerunkowo aby lepiej się prezentować. Niestety - choć nie jest to jakis specjalny cel podroży - średnia wieku w hotelu to jakieś 50lat. Średnia waga na osobę tak myślę że z 90kg minimum. Tylko że wszystko osadzone na brzuchu. Choć z drugiej strony wolałbym być i lepiej bym się czuł w towarzystwie młodych osób,niz [...]

Cześć, Puma! Mam duży problem z dysproporcją: moje nogi i biodra są wielkie, a barki wąskie! Wiek:19 wzrost:178cm waga:75kg Udo:60cm Bic napięty:35 barki: 115cm :/ staż: 2lata przysiad:120kg MC nachwyt:130kg Do tej pory nogi i martwe ciągi trenowałem rzadko, a jak już to dużo powtórzeń robiłem: 15-25, a i tak moje nogi i pośladki są [...]

[...] wolę warzywa 8. Gdy przybieram na wadze: A. zaokrąglam się wszędzie, ale najbardziej na brzuchu B. najszybciej powiększa mi się obwód bioder i ud CO OZNACZA TÓJ WYNIK Przewaga odpowiedzi A: reprezentujesz typ A. Twoja cecha charakterystyczna to skłonność do wystającego brzuszka. Jeżeli ograniczasz spożycie węglowodanów, twój organizm [...]

>>>>>DIETA 1000 KCAL Żeby schudnąć, wcale nie należy sięgać po niesprawdzone diety-cud, które gwarantują jakoby szybkie i łatwe pozbycie się zbędnych kilogramów. Rezultatem ich stosowania jest najczęściej „wypłukanie” z organizmu ważnych dla jego funkcjonowania substancji, takich jak białka, witaminy czy [...]

[...] Skoro tu jesteś to jest bardzo dobrze i nie przezywaj siebie od staruszek. Poza tym mam pewną uwagę. W swoich działaniach nie bierz tak mocno pod uwagę tego co pokazuje waga - lepiej bazować na metrze krawieckim, fałdomierzu, lustrze i własnym samopoczuciu/sile witalnej. Większa waga nie wiąże się zawsze z tyciem. Za to może wynikać z [...]

WItajcie!!!! PROSZE NIC NIE PISAC POKI NIE SKONCZE..!!! !!! Przedewszystkim Chialbym pdoziekowac sponsorowi supli firmie ACTIVITA oraz za mozliwosc przeprowadzeniatestu! Produkty ACTIVITA ktore mialem podczas testu: DETOX 60caps.- TOP 10 dla mezczyzn 2x90cpas.- HGH night 2x60caps. - WHEY AUTHENTIC GAINER (dibencozide positive) 3kg+1kg- A [...]

[...] w trojboju w kategorii wiekowej 45+ - 50+? I czy tez sa kategorie wagowe wtedy czy sie jakos przelicza? Bo chyba takich zawodniczek w takim wieku i lekkich, z niska dosc waga, powiedzmy ponizej 60kg to nie ma chyba jakos super duzo? Czy jest? Wie ktos moze? Albo wiecie moze gdzie najlwpiej sobie poszukac takich danych? Zmieniony przez - [...]

[...] treningowego, dostepne sa tez detale takie jak badania medyczne, lacznie z analiza skladu krwii, takze pod katem poziomu hormonow, w tym TST ;) Nieco danych: - wiek : 36 - waga : 95kg - staż treningowy : nieprzerwanie od 07.2012 - najbliższy cel sportowy : wytrzymalosc, kondycja, pierwszy start w maratonie i thriatlonie - planowana dieta zgodna [...]

Witam, mam 16 lat, 177 cm wzrostu, staż na siłce 5 miesięcy, wczesniej karate 3 lata. Ułożyłem sobie dietę na masę(pierwszy raz, mam nie za duże pojęcie), prosiłbym o naniesienie na nią poprawkek :) Po wszystkich obliczeniach zapotrzebowanie przedstawia się tak: Waga ciała : 70kg Ilość białka na 1kg masy : 2g Ilość węglowodanów na 1kg masy : 5g [...]

Dorota w ciągu dnia czasami waga waha się u mnie czasami plus 2kg minus 2kg w ciągu tylko jednej doby. Narazie nie ćwiczę to nawet się nie ważę nie liczę kalorii dopiero zaczynam trenować i dietować od 2 stycznia, Taka przerwa ma odzwierciedlenie w sylwetce, ale wiesz jak to jest w życiu nie samą kulturystyką się żyję, przynajmniej w moim [...]

[...] kablu. Wiek nie ma nic do znaczenia. Mowie prawde, gdybym mial sie budowac na samej misce to musialbym sobie odmowic wszystkiego co dobre w moim wieku wiec czlowieku ochlon, waga ponad 100kg i jaki byl bf? Bo podejrzewam ze pewnie 25+ , ja tez nie siegam bo doping szybko bo widisz, zdobywam wage na zarciu i uwaga... suplementach, ktorej pomagaja [...]